Le groupe Masters du Pays de Gex Natation s’adresse aux nageuses et nageurs adultes souhaitant progresser, entretenir leur condition physique, préparer des compétitions ou des épreuves de natation en eau libre dans une ambiance conviviale et motivante.
Tous les créneaux sont ouverts à tous les masters, sous réserve de suivi des spécialités des entraînements pour assurer le bon déroulement des séances.
- Séances de travail d’amélioration de la technique de nage - environ 2 km en 1h
- Séances plus intensives avec séries et préparations aux compétitions – environ 3,5km en 1h30
MASTERS LOISIR
Les conditions d’accès :
- ÂGE – Être adulte (18 ans)
- PRÉREQUIS – Savoir nager au moins trois nages sur 100 mètres.
- OBJECTIFS – Avoir la volonté d’apprendre le papillon.
MASTERS COMPÉTITION
Les conditions d’accès :
- ÂGE – Être adulte (18 ans mais 25 ans pour participer aux compétitions officielles)
- PRÉREQUIS – Savoir nager les quatre nages.
HORAIRES :
- GEX - Lundi 👉 de 19h45 à 21h00
- GEX - Mardi 👉 de 12h00 à 13h15
- FERNEY - Mercredi 👉 de 06h30 à 08h00
- FERNEY - Jeudi 👉 de 06h30 à 08h00
- FERNEY - Samedi 👉 de 07h30 à 09h00
- GEX - Samedi 👉 de 13h00 à 14h00