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Défi Roulé boulé

3ème challenge de ce mois d'Avril ce mercredi, nous vous demandons de réaliser le maximum de répétitions de roulés boulés le temps de la musique complete suivante: https://www.youtube.com/results?search_query=paint+it+black+the+rolling+stones

L'exemple est sur le lien youtube https://youtu.be/_hkR0QpZ7ik
ou facebook: https://www.facebook.com/410439025642104/videos/640755673372956/

Merci de nous remonter vos résultats avant demain, 22h afin de procéder au classement par catégorie (Avenirs, Espoirs/jeunes, Juniors et Adultes)

A vous de rouler!

Jeu concours

Bonjour à tous,

Nous vous remercions pour vos nombreuses réalisations pour le jeu concours de cette semaine.

Nous tenons à vous féliciter car le choix a été dur.

Nous avons donc parmi les 5 meilleures vidéos chez les nageurs:
        Clémence Frey
        Marylou Chalas
        Irene Pacciani
        Méline Zeitler
        Chiara Hutubessy

Celles-ci pourront donc avoir un tee-shirt du club floqué à leur prénom. (Nous viendrons vers vous pour les tailles et le texte à mettre)

Nous avons fait le choix de mettre les entraineurs également qui ont fait des vidéos très sympa avec Raphael, Clémentine et Marie qui ont bien joué le jeu.

La vidéo est sur notre chaine Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=1ELC51-nb-8

Encore félicitations à tous et tenez-vous prets pour le prochain défi, bientôt dévoilé.
A suivre!

Sportivement
Les entraineurs

Défi Abdos Alphabet

Merci encore une fois à tous ceux qui ont particpé à ce challenge du mercredi 08 Avril: Abdos Alphabet!

1918 Abdos ont été réalisés ce jour!

Les résultats sont les suivants:

• Vainqueurs Catégorie avenirs:
  • Alexia Siggeris avec 42 répétitions
  • Tomas Desana avec 31 répétitions
• Vainqueurs Catégories Espoirs/jeunes:
  • Eleanor Howse avec 78 répétitions
  • Mathis Collet avec 68 répétitions
• Vainqueurs Catégorie Juniors:
  • Lea Collet avec 89 répétitions
  • Arnaud Holschneider avec 82 répétitions
• Vainqueurs Catégorie Adultes:
  • Kassandra Grosjean avec 93 répétitions
  • Loïc Gat avec 74 répétitions

Le vainqueur Toutes Catégories est donc Kassandra Grosjean avec 93 abdos Alphabet!!

Félicitations à elle!

Lors du challenge entre les catégories, Les Juniors ont pu réaliser 939 abdos, devant les adultes (495), les jeunes/espoirs (411) et les avenirs (73)

Prochain Challenge: Défi roulé boulé le mercredi 15 Avril prochain.

Merci à vous et prenez soin de vous!

Les entraineurs du PGN

Défi Abdos PQ

Nous tenons à remercier tous ceux qui ont participé à ce challenge ce mercredi 1er Avril

Voici les résultats du jour:
     - Vainqueur Catégorie Avenirs: Tomas Desana avec 47 répétitions
     - Vainqueurs Catégorie Jeunes/Espoirs:
                 ->Méline Zeitler avec 48 répétitions
                 ->Marco Desana avec 52 répétitions
     - Vainqueurs Catégorie Juniors:
                 -> Alisa Siggeris avec 50 répétitions
                 -> Arnaud Holschneider avec 77 répétitions
     - Vainqueurs Catégorie Masters:
                 -> Cathy Grebert avec 47 répétitions
                 -> Javier Desana avec 58 répétitions

Sur l'ensemble des participants,  995 Abdos ont été réalisés (47 Avenirs, 317 Jeunes/espoirs, 214 Juniors et 417 Adultes)

Félicitations à tous!